⭐️Un'abitudine che ho da 5 anni! Ottimi consigli per rimodellare il viso e prevenire le rughe del collo.

È un'abitudine che porto avanti da quasi 4-5 anni.

 

1. Primo: Come ottenere una bella forma del viso mentre si dorme

 

Si tratta di respirare attraverso il naso. Respirare con la bocca rovina gradualmente i lineamenti del viso.

(Faccia adenoidea? Dicono che si trasformi in una faccia con la bocca leggermente sporgente.)

Essendo sorelle gemelle, da piccole si somigliavano moltissimo, ma crescendo i loro volti hanno assunto le sembianze che si vedono qui sotto.

 

Ma anche se respiri consapevolmente con il naso quando sei sveglio, non è facile quando dormi.

Se al mattino ti svegli con la bocca molto secca, è molto probabile che tu stia respirando con la bocca.

 

 

Ho acquistato questo nastro medico 3M,

Lo applico delicatamente sulle labbra prima di andare a dormire. Un ottimo consiglio è quello di applicare della vaselina o un balsamo per le labbra prima di applicare il nastro adesivo.

L'adesivo è più forte di quanto mi aspettassi, quindi aderisce bene e non mi fa male quando lo tolgo al mattino. Rispetto a prima, quando non dovevo preoccuparmi della respirazione.

Sento che la forma del mio viso è molto più definita, quindi è un'abitudine che non posso fare a meno di continuare a fare, ahah.

 

 

 

2. Prevenire le rughe del collo durante il sonno

Anche questa è un'abitudine che mantengo da diversi anni.

Usare un cuscino basso è importante, ma anche se ti giri e ti rigiri nel sonno...

Continuavo ad avere rughe sul collo.

 

Ma da quando uso questo metodo, non mi sono più venute le rughe sul collo.

Quando applico la crema sul collo prima di andare a letto, ci mescolo un po' di vaselina.

Applicare la crema idratante una prima volta e lasciarla assorbire; quando la si applica una seconda volta, se si mescola leggermente circa un quinto del volume della crema con della vaselina...

Funziona! Non si assorbe completamente, ma la sensazione è simile a quella di applicare una crema nutriente. La differenza tra usarla e non usarla non è così grande come mi aspettavo.

È un risultato significativo. Non fa scomparire le rughe del collo già presenti, ma di certo non ne crea di nuove né le fa peggiorare.

Spesso mi dicono che non ho rughe sul collo. Consiglio questo prodotto a chiunque sia preoccupato per le rughe del collo.

 

 

Ho annotato due ottimi consigli che mi sono venuti in mente. ^^