Bellezza interiore Collagene alimentare

Il collagene è un tipo di proteina prodotta dall'organismo in una percentuale del 70%.​​ non vedere.

È composto da amminoacidi e funge da legante per connettere le cellule.

Età della pelle, salute mentale e la principale proteina dei tessuti corporei Lavorando come Questo perché è coinvolto nei muscoli, nelle ossa, nel sistema cardiovascolare, ecc.

Verdure verdi (broccoli, cavolo, lattuga), sardine, cetrioli, fragole, ostriche, pollo (zampe di pollo), pesce Ce ne sono altri.

Se hai una malattia renale e Un consumo eccessivo può effettivamente causare problemi alla pelle, quindi si prega di fare attenzione. Devi farlo.