2민트홀릭
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1. Formate una V con l'indice e il medio.
Naturalmente agli angoli di entrambi gli occhi
Posizionali ai lati di entrambi gli occhi.
Il dito medio si trova all'estremità interna dell'occhio.
È corretto posizionare l'indice sul bordo esterno.
2. Rivolgi lo sguardo verso l'alto
Mentre si contraggono i muscoli sotto gli occhi
Chiudi lentamente gli occhi.
In questo momento, sulla punta delle dita dell'indice e del medio
Premi delicatamente gli angoli degli occhi
Si prega di stenderlo bene in modo che non si formino pieghe.
Mantieni questa posizione per 10-20 secondi e ripeti 3 volte.
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