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[Informazioni di bellezza] Abitudini per una pelle migliore

2023.08.25 09:05
controllo rottame

1. Lava il viso con acqua tiepida per 3-5 minuti.

 

2. Regolare l'orario del sonno in base all'alba e al tramonto.

 

3. Assicurati di applicare la protezione solare per ridurre la comparsa di ulteriori imperfezioni.

 

4. Qualunque cosa tu mangi, segui una dieta equilibrata e rispetta gli orari dei pasti.

 

5. Fai esercizio regolarmente

 

Il segreto per una pelle sana è attenersi alle basi, ma attenersi alle basi non è facile.

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crema solare

388K persone stanno parlando di crema solare ora

commento 18
  • immagine del profilo
    오쏘몰
    기본 지키기 어렵죠 ^^ 꾸준함이 답이에요
    • 밍공님
      scrittore
      맞아요.기본을지키며 꾸준히관리하는게 제일 좋은것같아요.~~^^
  • 냐냠뇸
    맞아요 기본을 지키는게 제일 힘든거 같아요
    • 밍공님
      scrittore
      기본을지킨다는게 제일 힘든것 같아요.ㅎ
  • 사랑눈23
    선크림 운동하기 충분한 수면 다 중요하네요
    • 밍공님
      scrittore
      정말 본인이 부지런해야 건강도챙기고 피부건강도챙기는것같아요.ㅎ
  • immagine del profilo
    캉스컬리지
    항상 기본이 제일 힘들고 어려운거 같아요
    • 밍공님
      scrittore
      맞아요.저도 제일힘든게 기본을치키는것같아요.ㅎ
  • 동동이0706
    맞아요 기본만 잘 지켜도 피부 좋아질 것 같아요 
    • 밍공님
      scrittore
       정말 뭐든 대단한 비결이 있기보다 기본을 지키는게 제일 중요한거 같아요 ^^
  • cosmos268
    썬크림을 항상 발라주는게 중요한것 같아요
    • 밍공님
      scrittore
      저도 왠만하면 선크림은 꼭꼭 발라주려고 하네요 ^^
  • 로제holic
    수면시간 조절 하고 음식 좀 제대로 챙겨먹어야겠어요.
    • 밍공님
      scrittore
      저도 음식조절해가며, 수면도 조절하려 노력중이네요 ^^
  • doyun627
    골고루 먹고 운동하기 ㅎㅎ기본인데 어렵죠 
    • 밍공님
      scrittore
      정말 골고루 먹는다는게 쉬운듯 힘든 일인것 같아요 ^^
  • 이여늬
    정말 기본인데 지키가 힘드러요 ㅠㅠ 선크림이라도 잘 발라야쥬
    • 밍공님
      scrittore
      그러니까요. 기본을 지키는게 제일 힘든것 같아요.