Condividiamo le nostre abitudini per idratare la pelle

L'idratazione è essenziale per prevenire l'invecchiamento cutaneo.

• Bevi più di 2 litri d'acqua al giorno
• Applicare la crema solare prima di uscire
• Utilizzo di una maschera per il viso per la cura serale
• Ridurre l'assunzione di caffeina
• Evitare il calore eccessivo
• Consuma avocado, broccoli, carote, miele, ecc.
• Assumere collagene
• Applicare la crema idratante