이베트미욘
걷기를 습관화하면 점점 몸에 익어서 걷는게 힘들지 않더라구요. 계속 화이팅입니다
Mentre mi alleno a camminare 10.000 passi ogni giorno
Ora è stato aumentato a 15.000 passi!
Sto sudando e mi sembra di aver fatto un allenamento molto più efficace.
Assicurati di rimanere ben idratato!