La routine di bellezza di oggi

Mentre mi alleno a camminare 10.000 passi ogni giorno

Ora è stato aumentato a 15.000 passi!

Sto sudando e mi sembra di aver fatto un allenamento molto più efficace.

Assicurati di rimanere ben idratato!

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commento 5
  • 이베트미욘
    걷기를 습관화하면 점점 몸에 익어서 걷는게 힘들지 않더라구요. 계속 화이팅입니다
  • 구름방울
    와 멋지세요 저도 몇달동안 만보걷기 도전하고 있지만
    솔직히 매일 걷는것도 못하는데 만오천보!! 응원합니다 ㅎ 
  • 푸하하
    만보 쉽지 않던데 만오천보 운동 대단하시네요 
    운동 화이팅입니다!
  • 출발
    만오천보라니~~ 좋은 루틴인거 같아요
  • 똥삥이
    저도 요새 만오천보 이상 걸으려고 하네요 
    여름 되기전에 열심히 걸어보아요^^