Routine di oggi

routine del giovedì

 

 

Bevi un bicchiere d'acqua e assumi i probiotici a stomaco vuoto.

Esercizi di stretching con un anello da yoga.

Reintegra i liquidi con il tè d'orzo

Camminare 10.000 passi

 

 

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commento 4
  • 카시오페아1015
    루틴 응원합니다 
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    상큼이로다
    목요일 루틴도 응원합니다 
  • 하양악마
    목요일 루틴도 화이팅입니다 
  • immagine del profilo
    green_
    오늘루틴들 다 좋은거네요