routine mattutina

Routine del martedì

 

Bevi un bicchiere d'acqua e assumi i probiotici a stomaco vuoto.

Esercizi di stretching con un anello da yoga.

Reintegra i liquidi con il tè d'orzo

Sta percorrendo con successo 10.000 passi.

 

Fa freddo, ma ti auguro una buona giornata.

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commento 16
  • immagine del profilo
    상큼이로다
    오늘도 뷰티루틴 응원합니다 
    • sa99877288
      scrittore
      오늘도 열심히 루틴 챙기고 있어요 
  • 단비엄마0628
    오늘도 뷰티루틴 잘 지키시길 응원합니다 
    • sa99877288
      scrittore
      건강을 위해 노력합니다 
  • Dubu0
    화요일루틴 모두 성공하세여
    • sa99877288
      scrittore
      화요일도 성공했지요 오늘도 화이팅입니다 
  • 바다0228
    화요일 루틴도 응원합니다.
    • sa99877288
      scrittore
      매일 하는 루틴 잘 지키고 있어요 ^^
  • 하양악마
    화요일 루틴도 응원합니다 
    • sa99877288
      scrittore
      오늘도 화이팅입니다 
  • 카시오페아1015
    화요일 루틴 응원합니다 
    • sa99877288
      scrittore
      건강을 위해 열심히 하고 있어요 
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    껌씹는여우
     화요일 루틴 모두 이룰수 잇도록 응원 드릴게요 
    • sa99877288
      scrittore
      화요일도 루틴 잘 챙겼어요 
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    못멧지
    저도 늘 염두해 두고 있는것들이예요 성공 하셨을꺼 같아요
    • sa99877288
      scrittore
      생활속에서 지키기 쉬운 것들이라 매일 열심히 하고 있어요