상큼이로다
공복에 스트레칭 하면 좋을것 같아요
Ho dormito un po' troppo, quindi appena mi sono svegliato ho bevuto un bicchiere d'acqua a stomaco vuoto e ho fatto un po' di stretching per circa 5 minuti.
Con il freddo sentivo il corpo molto rigido.
Penso di aver bisogno di fare stretching spesso.