Oggi... stretching

Ho dormito un po' troppo, quindi appena mi sono svegliato ho bevuto un bicchiere d'acqua a stomaco vuoto e ho fatto un po' di stretching per circa 5 minuti.

Con il freddo sentivo il corpo molto rigido.

Penso di aver bisogno di fare stretching spesso.

0
0
commento 5
  • immagine del profilo
    상큼이로다
    공복에 스트레칭 하면 좋을것 같아요 
  • sa99877288
    스트레칭 해주면 시원하니 너무 좋죠 
  • immagine del profilo
    못멧지
    ㅇ스트레칭 진짜 필요한거 같아요, 기지개켜기 챌린지 하는데 한결 몸이 가벼워져요
  • 염곡전사
    추운날씨에도 스트레칭 수고하셨어요
  • immagine del profilo
    green_
    스트레칭 자주 하면 좋지요