La mia routine di bellezza quotidiana

10.000 passi

Corri per 3 chilometri

Bevi 2 litri d'acqua al giorno

Assumere probiotici a stomaco vuoto

Dadi da imballaggio

Un pasto vegetariano

Digiuno con un solo pasto al giorno

 

Annotando la mia routine quotidiana, mi sono resa conto di averla praticata parecchio. Anche se può sembrare difficile, non è poi così complicato metterla in pratica una volta che ci si concentra su un corpo sano e su sane abitudini alimentari.

Diamo il massimo anche oggi!!!

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commento 11
  • 핑크핑크퐁퐁
    오늘 루틴 다 성공하시길 바래요
    • puti1209
      scrittore
      네~~꼭 성공 할게요^^
  • 염곡전사
    매일매일 뷰티루틴 응원합니다
    • puti1209
      scrittore
      관심과 응원 감사 드려요~~~^^
  • 단비엄마0628
    오늘도 뷰티루틴 잘 지키시길 바랄게요
    • puti1209
      scrittore
      응원 감사합니다~~~
      화이팅되는 하루 되시길
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    상큼이로다
    일요일 뷰티루친 잘 실천 하세요
  • immagine del profilo
    green_
    되게 좋은 말씀이네요!
    건강한것에 초점을 두면 실천이 어렵지 않다..! 늘 기억하고 행동에 옮겨볼게용ㅎㅎ
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    못멧지
    한끼 단식까지, 오늘하루 루틴 잘 성공하셨나요
  • 강해져라피부야
    오늘의 뷰티루틴 잘 지키셨길 바랍니다. ㅎㅎ
  • 문송임당
    하루 뷰티루틴 좋네요 ㅎㅎ 잘보고갑니다