La mia routine di bellezza quotidiana

10.000 passi

Corri per 3 chilometri

Bevi 2 litri d'acqua al giorno

Assumere probiotici a stomaco vuoto

Dadi da imballaggio

Un pasto vegetariano

Digiuno con un solo pasto al giorno

Annotando la mia routine quotidiana, mi sono resa conto di averla praticata parecchio. Anche se può sembrare difficile, non è poi così complicato metterla in pratica una volta che ci si concentra su un corpo sano e su sane abitudini alimentari.

Diamo il massimo anche oggi!!!