카시오페아1015
좋은 루틴이네요
Cercherò di iniziare la giornata con una mentalità rinnovata.
Sto anche riprendendo a fare un po' di esercizio fisico, cosa che ultimamente non sono riuscita a fare.
Mi sto impegnando di più anche sulla mia alimentazione.
Prenditi cura anche della tua pelle.
Mattina - Bicchiere d'acqua e probiotici a stomaco vuoto (Completato)
- Ciclo a digiuno di 30 minuti completato (Completato)
- Idratante e nutriente
Pomeriggio - Bevi 1 litro d'acqua al giorno
- Applicare una maschera per il viso dopo essere usciti
- Applicare frequentemente la crema per le mani