Routine di allenamento completata

Oggi ho percorso di nuovo con successo 10.000 passi.

Oggi fa molto freddo. Fate attenzione a non prendere il raffreddore.

Durante il giorno il sole è forte, quindi devo assolutamente portare la crema solare.

 

Routine di allenamento completata

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commento 8
  • 샤이너스
    운동 수고하셨어요 응원합니다 
  • 애니홀릭
    날이 추워졌어요. 가을이 넘 짧아서 아쉬워요. 만보걷기 고생하셨어요
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    툐리부인
    운동루틴 완료하면 기분이 좋죠.
    수고하셨습니다.
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    행복한스푼
    어제도 만보걷기 수고하셨어요. 
  • 염곡전사
    매일매일 만보걷기 좋은 습관이네요
  • 강해져라피부야
    많이 걸으셨네요. 수고하셨습니다. ㅎㅎ
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    green_
     만보걷기 성공 잘하셨어욤ㅎㅎ
  • 시아81
    맞아요.
    날씨가 많이 춥네요.
    감기 조심하세요