La routine di bellezza di questa settimana

Bevi 1 litro d'acqua

Attenersi ai programmi di digiuno intermittente

Applicare la crema solare

Applicare frequentemente la crema per le mani

Utilizzare una maschera per il viso due volte a settimana.

Camminare 10.000 passi

Mangiare insalata a cena

Dormire per più di 7 ore

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commento 7
  • immagine del profilo
    green_
    다양한 루틴 잘 해내세요 ㅎㅎ
  • 제임스김7
    목펴 좋아요, 응원할게요
  • reeyou110378
    뷰티 루틴 잘 실천하면 너무 좋은 것 같네요
  • food1
    간헐적 단식 효과있나요 궁금해요
  • 구름방울
    단식중이시네요 저녁 샐러드까지 식단 힘드실텐데 응원합니다
  • 문송임당
    간헐적단식하시는군요~ 응원합니다!
  • 강해져라피부야
    간헐적 단식 근데 오래 하는 건 오히려 다이어트에 방해가 된다네요. 단기간에 끝내야 한대요