Allenamento terminato

routine quotidiana

Acqua potabile

Assunzione di integratori alimentari

Detergere accuratamente la pelle di base

Riapplicare sempre la crema solare

Porta con te uno spray per il viso

E pratica

Con questo si conclude la routine di oggi, compreso l'allenamento.

Ora non resta che ingrassare durante le vacanze.