La routine di bellezza di oggi

Al risveglio al mattino, a stomaco vuoto, con acqua tiepida

Prendi una confezione di probiotici!

Faccio esercizi di stretching a casa

Applicare la crema solare~~~

Assicurati di assumere collagene e integratori alimentari.

Ho intenzione di fare una passeggiata e un allenamento a casa la sera.

Anche oggi mi sono prefissata la sfida di bere 2 litri d'acqua!

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commento 10
  • 유저fz1nZGQ6DR
    스트레칭에 홈트까지 부지런하시네요 엄지척입니당^
    • 별이뭉
      scrittore
      꾸준히 해보려고 하고는 있어요 
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    채아미85
    저도 물 2리터 노력하고 있어용
    • 별이뭉
      scrittore
      2리터 마시면 좋다고 하니 마셔봐야지요
  • 다마다마
    부지런하시네요! 화이팅입니다
    • 별이뭉
      scrittore
      감사합니다. 더 부지런해지고 싶네요 
  • 염곡전사
    아침 공복에 물과 유산균 보약보다 좋은것 같아요
    • 별이뭉
      scrittore
      맞아요 공복에 이리. 먹으면 좋다고 하자나요 
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    툐리부인
    건강루틴이네요!
    잘 유지하시길 바래요
    • 별이뭉
      scrittore
      감사합니다. 오늘도 지켰네요