5 minuti prima di andare a letto, piccola cura domiciliare

Oggi, dopo la doccia e l'applicazione dei miei prodotti per la cura della pelle

Mi sto massaggiando delicatamente il viso con un gua sha.

Dopo aver applicato una quantità sufficiente di crema o olio

Accarezza lentamente la zona dalla mascella fino alle orecchie e al collo.

È stato un sollievo vedere il mio viso, che era rimasto rigido tutto il giorno, rilassarsi un po'.

Soprattutto se lo fai per un breve periodo prima di andare a letto.

Inoltre, ho la sensazione di essermi presa cura di me stessa come si deve, anziché limitarmi ad applicare i prodotti base per la cura della pelle e finire lì.

Solo perché non significa che devi premere forte per essere efficace

Lo faccio con delicatezza e con poca forza per non irritare la pelle.

Piuttosto che cure elaborate, bastano circa 5 minuti al giorno.

Penso che sia meglio prendersene cura con costanza.

Questa è la mia semplice routine di cura domestica in questo periodo.