La routine di bellezza di oggi

Ecco la mia routine di bellezza di oggi.

Un bicchiere d'acqua a stomaco vuoto al mattino e l'assunzione di probiotici (oltre alla prova di aver guadagnato un reddito tramite il lavoro sul campo)

Stamattina sono andata in banca. Ho applicato la mia nuova crema solare e sono uscita sentendomi benissimo~

Ma faceva davvero caldo.

Sono uscito e sono rientrato, e ho completato 10.000 passi!

Sgomberato fino a qui

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Anche oggi seguo la mia routine di bellezza in questo modo.

Mi assicuro di assumere la luteina nel pomeriggio (la prendo nel pomeriggio perché ho sentito dire che è meglio prenderla dopo un pasto).

60 minuti di spinning al chiuso la sera

Ho intenzione di dedicare un altro giorno alla mia routine di bellezza.