🏅🏌️‍♀️🏄‍♀️ Per prima cosa, rilassiamo i muscoli tesi per una pausa rigenerante.

Anche il venerdì, appena sveglia, sciolgo i muscoli tesi e inizio la giornata con un allenamento Tabata completo da fare a casa.🏅🏌️‍♀️🏄‍♀️뭉친근육 시원하게 먼저 풀어 줘요

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commento3
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    못멧지
    개운하게 몸 풀어주셨네요
    스트레칭으로 가뿐해지더라구요
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    y21049385
    뭉친 근육 시원하게 풀어주는 전신 타바타로 
    아침 홈트 잘 해주셨어요 
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    피부미인되고파
    scrittore
    운동 효과가 있는 홈트중 하나이지요. 아침 스트레칭 수고하셨어요.