Si tratta di una procedura di gestione del gonfiore.

Ci sono molti giorni in cui ho il viso gonfio ogni mattina
Ultimamente ho provato a cambiare un po' il mio stile di vita.

Riduci la frequenza con cui consumi cibi salati a tarda notte.
Inoltre, prima di andare a letto faccio dei semplici esercizi di stretching.

E al mattino
Premere delicatamente la zona degli occhi e la mascella con un cucchiaio freddo.
Ho avuto l'impressione che abbia contribuito a ridurre il gonfiore più di quanto mi aspettassi.

In passato, ho semplicemente cercato di coprirlo con il trucco.
Oggi ritengo che gestire al meglio le mie condizioni di salute di base sia più importante.

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commento2
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    green
    붓기 관리 루틴 좋네여
    저도 따라해볼게요
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    못멧지
    자기전이나 아침에 스트레칭 하니 붓기가 빠지더라구요
    루틴으로 관리 잘해주셨어요