Beviamo un bicchiere d'acqua anche stamattina.

Questa è una routine che seguo da tre anni: un bicchiere d'acqua e probiotici a stomaco vuoto al mattino!

Bevo 500 ml di acqua in una tazza tre volte al giorno. Ho notato che vado in bagno molto più spesso. Dicono che aiuti a eliminare le tossine dal corpo, quindi bevete un bicchiere d'acqua stamattina prima di iniziare la giornata!