Apakah Anda mengetahui ciri-ciri orang yang memiliki banyak keriput di wajahnya?

Kalau dipikir-pikir, ini mungkin memang kisahku.

 

Kerutan terbentuk seiring bertambahnya usia adalah hal yang wajar. Namun, ada beberapa orang yang tampaknya memiliki lebih banyak kerutan daripada orang lain seusia mereka. Meskipun ini mungkin hanya disebabkan oleh perbedaan laju penuaan, hal ini juga dapat disebabkan oleh faktor-faktor kompleks seperti jenis kulit atau kebiasaan gaya hidup. Periksa lima karakteristik orang dengan banyak kerutan ini untuk melihat apakah karakteristik tersebut berlaku untuk Anda.

ㆍPola makan tinggi gula, reaksi glikasi yang memperdalam kerutan

Tahukah Anda bahwa gula yang masuk ke dalam tubuh kita berikatan dengan protein di kulit? Fenomena ini disebut 'glikasi,' dan mengacu pada gula yang tidak terpakai yang menempel pada protein atau lipid dalam tubuh, sehingga mengganggu fungsinya. Masalahnya adalah kolagen dan elastin, yang merupakan elemen penting untuk kesehatan kulit, juga merupakan protein. Ketika kulit mengalami glikasi, bintik-bintik dan kerutan akan muncul, dan warna kulit menjadi kusam. Bahkan, sebuah studi di AS mengungkapkan bahwa kulit orang yang mengonsumsi makanan tinggi gula lebih cepat rusak dan cenderung memiliki kerutan yang lebih dalam dibandingkan dengan kelompok kontrol. C. Untuk mencegah hal ini, berhati-hatilah untuk mengurangi karbohidrat olahan dan makanan manis agar gula tidak menumpuk di dalam tubuh Anda.

 

ㆍPengaruh genetik, sifat yang diwarisi dari orang tua

Kecenderungan untuk keriput berkaitan dengan tipe kulit bawaan seseorang. Jika orang tua memiliki kecenderungan mudah keriput, anak-anak mereka kemungkinan besar akan menunjukkan kecenderungan serupa. Kulit yang tipis secara genetik bereaksi sensitif terhadap perubahan lingkungan eksternal, menyebabkan keriput lebih mudah terbentuk. Ada juga individu yang secara genetik cenderung memiliki sintesis kolagen yang rendah atau kerusakan yang cepat. Penelitian terbaru juga mengungkapkan bahwa faktor genetik tidak hanya memengaruhi ketebalan dan elastisitas kulit, tetapi juga kapasitas regenerasi. 💫 Dalam kasus seperti itu, kerutan dapat terbentuk lebih cepat daripada penuaan normal, jadi penting untuk melakukan perawatan kulit preventif. Pertahankan rutinitas perawatan kulit secara teratur dan gunakan produk yang mengandung bahan aktif seperti pelembap, retinol, dan vitamin C.

ㆍKulit kering, kehilangan elastisitas karena kekurangan minyak dan kelembapan

Orang dengan kulit kering kekurangan minyak dan kelembapan, menyebabkan lapisan pelindung kulit mudah melemah dan meningkatkan kemungkinan munculnya kerutan. Studi juga menunjukkan bahwa kandungan kelembapan kulit yang tidak mencukupi mempercepat pendalaman garis-garis halus. Jika kulit Anda terasa kencang atau mengelupas setelah mencuci muka, perhatikan perawatan pelembapan yang memadai. Semakin kering kulit Anda, semakin lambat regenerasi sel kulit, yang dapat menyebabkan penurunan elastisitas jangka panjang dan akhirnya mengakibatkan kerutan yang dalam. Terutama 💫 Saat musim dingin atau di lingkungan yang kering, gunakan pelembap udara dan seringlah minum air. Namun, pembersihan atau pengelupasan yang berlebihan dapat merusak lapisan pelindung kulit, jadi harap pertahankan rutinitas pembersihan dan pelembapan yang sesuai dengan jenis kulit Anda.

 

Ptosis (kelopak mata yang kendur) dan kerutan yang disebabkan oleh kebiasaan ekspresi wajah yang buruk.

Orang dengan kelebihan lemak di kelopak mata atau kelopak mata yang kendur tanpa sadar meregangkan area di sekitar mata mereka untuk membukanya lebih lebar. Ini adalah penyebab kerutan di antara alis dan di dahi. Meskipun kerutan ini ada sebagai garis relaksasi sementara yang hanya muncul ketika otot digunakan di masa muda, penggunaan otot yang sama secara terus menerus merusak jaringan kulit, menyebabkan kerutan menjadi lebih dalam dan lebih jelas. Lebih jauh lagi, orang dengan ptosis mungkin tampak lelah atau lebih tua, seringkali menyebabkan kesalahpahaman bahwa mereka tampak menua sebelum waktunya. Meskipun saya sepenuhnya setuju dengan pesona kelopak mata yang tebal, 💫 Jika Anda khawatir tentang kerutan Anda, periksalah sendiri apakah Anda tanpa sadar menegangkan area sekitar mata atau dahi Anda.

Merokok dan minum alkohol merupakan penyebab penurunan elastisitas kulit.

Kita semua tahu bahwa merokok dan minum alkohol berbahaya bagi kesehatan kulit. Merokok mengurangi aliran darah ke kulit, membatasi pasokan oksigen, dan mengganggu produksi kolagen, sehingga membuat kerutan semakin dalam. Menurut sebuah penelitian (British Journal of Dermatology, 2019), perokok jangka panjang memiliki elastisitas kulit yang jauh lebih rendah daripada non-perokok pada usia yang sama.

 

Hal yang sama berlaku untuk minum alkohol. 💫 Konsumsi alkohol mengurangi kelembapan tubuh, mengeringkan kulit, dan memicu respons peradangan yang mempercepat penuaan. Secara khusus, konsumsi alkohol berlebihan dalam jangka panjang merusak sel-sel kulit, memperlambat regenerasi, dan akibatnya meningkatkan kemungkinan terbentuknya garis-garis halus dan kerutan dalam secara bersamaan.

 

Sumber: W