Tanya Jawab

Sepeda Statis vs. Stepper
2023.07.23 23:46
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Saya ingin membeli alat olahraga untuk latihan di rumah. Mana yang lebih baik, sepeda statis atau stepper?

Saya harap ini mengurangi beban pada lutut saya.
komentar44
  • 뿔닭볽음면
    실내자전거가 낫지 않을까요.. 근데 저희짐 실내자전거는 양말건조대 된 지 오래네요
    시나브로고
    Penulis
    그러시군요~^^~의견 감사합니다.
쓰던 실내자전거가 고장나서 사는김에 어떤게 나을까 고민중이에요. 
  • 휴지는뚱뚱해
    스텝퍼보다는 실내자전거가 더 낫지싶어요
    시나브로고
    Penulis
    아무래도 무리가 덜가는 걸로 결정 해야겠어요. 감사합니다
  • 이루리88
    저는 스텝퍼 추천드릴게요 중고도 있고 가격적인 면에서나 부피면에서나 우선 스텝퍼 써보시고 잘 하시면 실내자전거도 구매하시는게 좋을 것 같아요
    시나브로고
    Penulis
    기존에 실내자전거는 탔었는데 고장이 나서 구입하려는거거든요. 
스텝퍼도 많이들 하시길래 궁금해서요
  • JH0809
    둘 다 무리가 가긴 하는데 그나마 실내자전거가 나을거 같아요
    시나브로고
    Penulis
    네~실내자전거가 안전하긴 할듯 해요
  • 유저v74uzZ7rG3
    자극이 덜 한 건 자전거지만 효과를 생각한다면 스텝퍼인 것 같아요
    시나브로고
    Penulis
    그러시군요~스텝퍼도 효과 좋다고 하시더라구요
  • BIGFISH
    전 실내 자전거가 쪼금 더 하기 편하더라구요(?)
    시나브로고
    Penulis
    그렇지요~실내자전거가 좋겠어요
  • 242424
    실내자전거가 덜 지루하더라구요
    시나브로고
    Penulis
    저도 그렇게 생각해요. 안전하구요
  • Daisylee
    둘 다 몇번 안쓰고 쳐봑아놨넨여 ㅋㅎ
    시나브로고
    Penulis
    전 잘 쓰는데 최근에 실내자전거가 고장나서 버렸거든요.
스텝퍼도 많이들 하시길래 여쮜봤네요^^
  • 유저2un9epxxAx
    스텝퍼보다는 실내자전거가 운동효과가 더 좋은 것 같아요
    시나브로고
    Penulis
    운동효과론 실내자전거군요~감사합니다
  • seojinjinjin
    둘 다 무릎에 자극이 꽤 가는 편인데.. 효과는 실내자전거가 더 확실한 것 같아요
    시나브로고
    Penulis
    그렇군요~실내자전거가 압도적으로 많네요^^
  • 존북이
    실내자전거가 좀더 유용합니다
    시나브로고
    Penulis
    그럴거 같아요~의견 감사합니다
  • 뚜뚜냠냠
    실내자전거 추천이요!!
    시나브로고
    Penulis
    추천 감사합니다. 실내자전거로 구입하려구요^^
  • 진심눈꽃
    스텝퍼는 처음에 하다가 안하게 되더라구요
    시나브로고
    Penulis
    그렇군요~그럼실내 자전거로 구입해야겠네요.
감사합니다.
  • 야옹양99
    스탭퍼가 공간활용이 좋아요
    시나브로고
    Penulis
    그렇죠~공간 활용면에선 스텝퍼지요
  • 워니워니1
    무릎에 덜가는건 실내자전거 같아요
    시나브로고
    Penulis
    그럴것 같아요. 감사합니다
  • 재22
    실내 자전거가 그래도 재미있더라구요 ㅎㅎ
    시나브로고
    Penulis
    재미 있다면 실내자전거로 해야겠네요
  • 알로하이
    실내자전거 주로 하곤해용
    시나브로고
    Penulis
    그러시군요~실내자전거가 좋은것 같네요
  • 유저lXo7GbUWZE
    실내자전거가 무릅에 무리가 덜 갈거 같아요 
    시나브로고
    Penulis
    네~많은분들이 자전거가 좋다고 하시네요. 실내자전거로 사야겠어요.
감사드립니다^^
  • rainbow08903
    무릎에 무리가 안 가는 거라면 둘 중에는 자전거죠.
    시나브로고
    Penulis
    역시 자전거가 낫겠네요. 감사드립니다
  • 릴짜
    실내자전거가 좀더 편하지않을까요
    시나브로고
    Penulis
    그럴것 같아요. 스텝퍼도 많이들 하시길래 고민되더라구요.