Rabu, 10.000 langkah tercapai

Akhirnya saya berhasil mencapai 10.000 langkah di pusat kebugaran pada hari terakhir liburan.

Karena saya tidak berolahraga, saya berusaha untuk tidak makan banyak, tetapi berat badan saya malah bertambah.

Saya perlu berolahraga keras lagi.

 

Rabu, 10.000 langkah tercapai

 

1
0
komentar 6
  • gambar profil
    피부미인되고파
    수요일도 꾸준히 걷기 수고 하셨어요
    편안한 밤 되세요
  • gambar profil
    핑멜
    운동 안하면 아랫배가 불룩 햐지는거 같아요.
    헬스장 만보걷기 잘하셨네요~
  • 애플짱짱
    수욜 잘 걸으셨네요 
    건강한 시간 수고하셨어요 
  • gambar profil
    유미쿠키맘
    명절에 찐 살은 금방 빠져요. 급찐 급빠 화이팅
  • gambar profil
    green
    만보달성하셨네여
    축하드립니다
  • 들꽃7
    수요일도 만보걷기 수고하셨어요
    좋은 밤 보내세요