Diet / Olahraga

Berhasil mencapai 10.000 langkah pada hari Minggu.
2025.10.19 20:58
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Perbedaan suhu antara siang dan malam sangat mencolok, dan sekarang saya merasa hidung saya mulai sedikit berair.

Aku dengar cuaca akan semakin dingin mulai besok...

Jaga diri agar tidak terkena flu, dan nikmati malam Minggu yang santai.

 

일요일 만보달성
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komentar11
  • shayne
    
걷기 좋은 날씨지만, 만보를 채우는 꾸준함은 아무나 못하죠. 그걸 해낸 자신이 정말 대단합니다. 몸도 마음도 훨씬 가벼워졌을 거예요. 이런 건강한 습관이 오래도록 이어지길 바랍니다.
  • gambar profil
    green
    만보달성이네요
감기 조심하세요
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    못멧지
    이번주 온도가 확 떨어졌네요
만보달성 애쓰셨어요 건강 잘챙기세요
  • 애플짱짱
    일욜 만보 수고하셨어요 
날이 춥네요 건강 잘 챙기세요
  • 다시꿈꾸는세상
    일요일도 건강하게 걷기운동 하시고 인증까지 수고하셨어요 
따뜻한 밤 되세요
  • sukki1596614
    만보걷기 수고하셨습니다
 편한 밤 되세요
  • 들꽃7
    일요일도 만보걷기 하고 오셨네요 
매일 걷기 응원합니다
  • 치노카푸
    만보걷기 수고하셨습니다
점점 추워지고 있네요ㅠ
  • tradingcom
    오늘 하루도 만보걷기 수고하셨습니다 
편안하고 건강한 시간 되세요
  • 8643
    오늘 기온이 많이 떨어진듯 해요 
감기조심하시구요 
오늘 걸음 수고하셨습니다
  • wonhee095003
    저도 요즘 콧물을 훌쩍거리네요
만보 수고하셨어요