Diet / Olahraga

Rutinitas olahraga pagi di rumah
2025.09.04 11:33
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모닝 홈트 루틴

Saya melakukan rutinitas olahraga pagi di rumah.

Saya merasa puas ketika berhasil melakukan latihan Tabata seluruh tubuh secara menyeluruh.

Semoga harimu menyenangkan juga ^^

 
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komentar12
  • gambar profil
    못멧지
    타바타 운동 잘하셧어요
짧지만 알차게 해주셧네요
    유자차
    Penulis
    감사합니다.
오늘도 화이팅하세요^^
  • gambar profil
    green
    모닝 홈트 루틴이네요
열심히 하세요
    유자차
    Penulis
    감사합니다.
오늘도 화이팅입니다.
  • 연주니
    수고하셨어요
화이팅입니다 ㅎ
    유자차
    Penulis
    감사합니다.
좋은하루되세요~
  • leajjang9017
    홈트 끝내고 나면 기분 좋아지는거 같아요.
막상 하기까기가 전 너무 힘들지만...ㅋ
    유자차
    Penulis
    맞아요. 시작이 힘들죠 ㅎ
좋은하루되세요~
  • tradingcom
    오늘도 홈트로 스트레칭을 하며 전신운동 하셨네요.  수고하셨습니다
    유자차
    Penulis
    감사합니다.
홧팅입니다!!
  • 들꽃7
    ㅎㄹ 맞아요 짧지만 강도있게 하기 좋아요
저도 타바타 올인원 루틴으로 자주 하네요
    유자차
    Penulis
    네 홧팅해보아요
좋은하루되세요~