Diet / Olahraga

latihan tangga

2025.06.30 12:45
memeriksa 23membatalkan 0

latihan tanggaPagi ini saya mengantar anak sulung saya ke sekolah lebih dulu, lalu naik tangga saat pulang. Saat sampai di rumah, saya basah kuyup, jadi harus mandi lagi... Cuacanya benar-benar luar biasa. Kemarin panas, tapi hari ini terasa lebih panas lagi.

0
0
komentar 6
  • 연주니
    계단운동 하셨군요
즐건 한주 보내세요~
    • gambar profil
      못멧지
      Penulis
      계단은 한번은 꼭하네요
좀 더 늘려가려니 힘들어요
  • 유자차
    수고하셨네요
화이팅하시기 바랍니다!
    • gambar profil
      못멧지
      Penulis
      더워지는 날씨에 힘드네요
늘 운동하시는 치즈님들 멋지세요
  • 치노카푸
    무더위 정말 힘드네요
온몸에 땀으로 목욕을 하네요
    • gambar profil
      못멧지
      Penulis
      샤워하고 나면 정말 개운하지요
대신 그만큼 녹초되는거 같아요