Makanan yang baik untuk kulit kendur yang telah kehilangan elastisitasnya.
2023.07.25 17:59
Makanan kaya protein bermanfaat untuk kulit yang kurang elastis, dan contoh makanan kaya protein antara lain daging dan tahu.
Ada kacang-kacangan, ikan, telur, dan lain sebagainya.
Karena protein merupakan fondasi sel, kekurangan protein menghambat regenerasi sel yang tepat dan menurunkan kekebalan tubuh. Pola makan tinggi gula yang banyak digemari mengganggu sintesis kolagen, yang menjaga kekencangan kulit, sehingga menyebabkan berkurangnya elastisitas dan kulit kendur; oleh karena itu, sangat penting untuk mengonsumsi makanan yang kaya protein.
Faktanya, telah terbukti bahwa mengonsumsi protein dalam jumlah seimbang dapat meningkatkan elastisitas dan kelembapan kulit.
Makanan kaya protein meliputi telur, salmon, kacang-kacangan, cumi-cumi, ikan, dan biji-bijian. Untuk sepenuhnya memenuhi asupan protein Anda, akan sangat membantu jika mengonsumsi berbagai jenis protein secara bersamaan.
146K orang sedang membicarakan pori-pori saat ini
797K orang sedang membicarakan kekurangan perhatian saat ini
komentar50
Postingan populer Tips Kecantikan
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 24 jam terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 7 hari terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 30 hari terakhir
- 01KomentarWajahku panjang, haha, jadi aku selalu menggambarnya dalam garis lurus.284326.11.04
- 02KomentarRapikan juga garis bibirmu. Haha, kamu terlihat cantik saat memakai lipstik.225626.11.05
- 03KomentarMohon bawa alat gua sha, dan akan lebih baik untuk mengendurkan otot-otot yang tegang.275626.11.04
- 01KomentarKarena memungkinkan pengaplikasian yang lebih presisi daripada spons, alat ini akan mengurangi jumlah bedak yang menempel pada bulu mata.885626.10.28
- 02KomentarJika kulit Anda sensitif, saya menemukan bahwa lebih baik fokus pada pelembapan daripada menggunakan banyak produk berbeda.835626.10.26
- 03KomentarMengaplikasikannya dengan cushion puff jauh lebih praktis dan lebih baik daripada menggunakan tangan~^^1146626.10.31
- 01
Saya sudah menggunakan semua susu pembersihnya, jadi saya mengisinya kembali dan menggunakannya.[14]
KomentarSangat bagus karena Anda bisa menghabiskannya lalu mengisinya kembali agar lebih ekonomis, dan wadahnya bisa didaur ulang.1186726.10.10 - 02
Saya menggunakan produk yang mencegah kulit saya menjadi kering bahkan saat berada di luar ruangan.[15]
KomentarKulit dan bibirku cepat kering saat keluar rumah, jadi sebaiknya bawa semprotan pelembap dan lip balm.1145626.10.17 - 03KomentarOh, kulitku kering saat pergantian musim, jadi metode ini bagus. Wajahku berminyak, tapi tubuhku sangat kering.1427626.10.27
- 04
- 05
Tekstur seperti adonan sangat cocok untuk kue puff.[7]
215626.11.05 - 06
- 07
🥳🆕 Koleksi Terbaru Daiso di Bulan November yang Luar Biasa 🛒🛍️[12]
231226.11.04 - 08
🪪👛Koleksi Makeup Mewah Versi Terjangkau👝💳[12]
332326.11.04 - 09
- 10
- 04
Saya menggunakan dua produk untuk mewarnai bayangan.[10]
796826.10.31 - 05
- 06
- 07
- 08
- 09
Sebaiknya gunakan botol semprot Daiso.[12]
565626.11.03 - 10
Saya menggunakan eyeshadow untuk membaurkan garisnya.[12]
905626.11.02
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
Hari ini aku mencampur foundation dan concealer lagi.[12]
1045626.10.26 - 09
Ada baiknya menggunakan masker wajah untuk perawatan di pagi hari.[12]
1135626.10.24 - 10
