Untuk kulit Anda, tidur yang cukup sangat penting.

Terkadang, ketika insomnia saya sangat parah, saya hampir tidak bisa tidur sama sekali.

Namun, saya benar-benar merasakan perbedaan kondisi kulit saya di pagi hari antara hari-hari saya banyak tidur dan hari-hari saya hampir tidak tidur!

Pada hari-hari ketika saya kurang tidur, kulit saya terasa sangat kering dan kusam, dan riasan saya jadi menggumpal.

Seperti yang diharapkan, tidur yang cukup tampaknya baik untuk kulit.

Semuanya, pastikan kita cukup tidur demi kesehatan kulit kita!! Haha