Sikat gigi sebelum makan setelah bangun tidur.

Sikat gigi sebelum makan setelah bangun tidur.

 

Aku bangun tidur dan sebelum makan sesuatu

 

Dengan kata lain, selalu sikat gigi Anda sebelum memasukkan apa pun ke dalam mulut Anda!!

 

Jika Anda tidur dengan mulut terbuka, debu dan kuman akan masuk ke dalam mulut Anda.

 

Mereka bilang jumlah uang yang masuk sangat banyak!!

 

 

Jadi, jika Anda memasukkan sesuatu ke dalam mulut tanpa membilasnya, benda itu akan tetap berada di sana.

 

Mereka bilang itu masuk ke dalam tubuhku haha

 

Setelah mendengar itu, aku selalu memastikan untuk langsung menyikat gigi sebelum makan apa pun, haha.

 

Mereka bilang kalau itu pun masih terlalu merepotkan, kamu bisa membilasnya dengan air saja, haha.

 

 

Semuanya, silakan coba!

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komentar 42
  • 얼음땡이다
    저도 그러고 있어요 ㅎㅎㅎ 
    • chldudwn0340
      Penulis
      좋아요 ㅎㅎ
      이것도 습관화해야하더라구요
  • 료하걸
    아침에 일어나서 양치 필수죠..입냄세 제거에도 좋죠^^
    • chldudwn0340
      Penulis
      네 ㅎㅎ 무조건ㅇ요!!
      뭐 먹기전에 무조건!
  • tldus349772
    아침에 바로 양치해주는게 좋져 ㅎㅎ
    • chldudwn0340
      Penulis
      네 ㅎㅎ 
      당연하죵 ㅎㅎㅎ 일어나자마자 잠도 깨고^^
  • 구시렁
    밥 먹고 했는데 먹기 전 해야하는군요
    • chldudwn0340
      Penulis
      네 !!
      뭐 먹기 전에 해야해요!
  • gambar profil
    왕짱구
    양치 못할땐 저도 물로 가글하곤 해요
    • chldudwn0340
      Penulis
      저두요 ㅎㅎ
      이젠 그냥 먹기 찝짭라더라구요ㅠㅗㅗ
  • nam005331529
    양치하는거 신경써야겠네요
    • chldudwn0340
      Penulis
      네!! 양치도 신경써야죠!!
      ㅎㅎㅎ 열심히 해봅시더
  • 눈부셔요
    물 가글 하고 나중에 했는데...ㅎㅎ 습관을 바꿔야겠어요
    • chldudwn0340
      Penulis
      네네!!
      양치 하는 습관을 들여봐요 우리 ㅎㅎ
  • 함무라비
    맞아요 항상 양치 먼저 해야죠 필수인거같아요
    • chldudwn0340
      Penulis
      네 ㅎㅎ 울 몸속에 들오오는거니ㅠㅠ
      무조건이요
  • kk파우치
    ㅇ일어나자마자 양치해야한다고하더라구요 
    • chldudwn0340
      Penulis
      네 ㅎㅎ
      일어나자하면 잠도 깨고 좋죠
  • 디디디지
    양치 바로해야죠 상쾌하게 ㅎㅎ
    • chldudwn0340
      Penulis
      네!!
      그래야 잠도 깨는 듯 해요 ㅎㅎㅎ
  • 유저8KFQMNPCgJ
    양치하는거 열심히 해야겠네요
    • chldudwn0340
      Penulis
      네! 열심히 해여죠 ㅎㅎ
      일어나자마자!!
  • hj210774441
    아침에 바로 양치해주는게 좋져
    • chldudwn0340
      Penulis
      네!! 뭐 먹기 전에 바로 해여합니다!!
  • 둥둥다
    양치를 아침에만 두번해야겠네요 몰랏어요ㅜ
    • chldudwn0340
      Penulis
      ㅇㄹ어나서ㅜ하고 
      밥 먹고는 가글정도 해도 될 것 같아요!
      넘 많이 해도 안좋대요
  • 콘트라베이
    지금부터해도 좋은것들이네요~
    • chldudwn0340
      Penulis
      네 ㅎㅎ
      지금부터 꼭 실천해주세요!
  • Kana
    오오 양치부터 하는게 좋군요 
    • chldudwn0340
      Penulis
      네 ㅠ 입속 유해균들이
      몸솓에 그대로 들어가는거에요 양치 앙하면
  • misook129083
    먹기전에 양치 기억 해둘께요
    • chldudwn0340
      Penulis
      네 ㅎㅎ 꼭 기억하셔요
      곤강에 좋아요
  • 댕댕박사
    기상후 바로 양치하는 습관들여야겠네요
    • chldudwn0340
      Penulis
      네!!
      기상후 즉시 하면 상쾌허고 좋지요 ㅎㅎㅎ
  • hee00
    아침에 일어나서 양치 무조건이네요
    • chldudwn0340
      Penulis
      네 무조건이죠
      물도 마시기 전애 하여흡니다
  • 디디디딕
    양치하고 하루 시작하면 개운하고 좋죠^^
    • chldudwn0340
      Penulis
      그쵸 건강에도 좋구요
      ㅎㅎㅎ 꼭 해주세용
  • wha6528
    먹기전에도 미리 양치를 해야겠어요
    • chldudwn0340
      Penulis
      네ㅜㅜ 먹기 전에 해야해요
      입에 뭐가 들어가기 전 ㅇ야치하기!