Mari memilih tabir surya berdasarkan infografis.

Infografis merujuk pada representasi visual informasi, data, dan pengetahuan. Infografis sangat berguna saat memilih kosmetik. Secara khusus, saat memilih tabir surya, infografis untuk tabir surya sangat penting karena seseorang harus menafsirkan berbagai angka kompleks untuk memilih produk yang sesuai. Sebagai alat yang memvisualisasikan informasi ilmiah dengan cara yang mudah dipahami, infografis memberikan bantuan yang signifikan dalam pemilihan produk.

Bagaimana cara membaca infografis tabir surya?

Istilah "Spektrum Luas" berarti produk tersebut memblokir panjang gelombang UV-A dan UV-B. Karena hampir semua produk yang dijual belakangan ini adalah "Spektrum Luas," Anda umumnya dapat mengabaikan detail ini tanpa perlu terlalu memperhatikan. SPF adalah singkatan dari Sun Protection Factor (Faktor Perlindungan Matahari); SPF 30 dan SPF 50 adalah indikator numerik dari tingkat pemblokiran UV-B, dengan angka yang lebih tinggi menunjukkan perlindungan yang lebih baik. Terkadang, produk diberi label SPF 50+ dengan tanda "+" setelah angka, yang menunjukkan faktor perlindungan SPF 50 atau lebih tinggi.

PA adalah singkatan dari Protection Grade of UVA, yang menunjukkan tingkat perlindungan terhadap sinar ultraviolet-A. Tingkat perlindungan dinyatakan menggunakan simbol plus (+, ++, +++) dan bukan angka. Semakin banyak tanda plus, semakin tinggi tingkat perlindungannya. Untuk penggunaan sehari-hari, memilih produk dengan SPF 15 atau lebih tinggi sudah cukup, sedangkan untuk aktivitas luar ruangan, disarankan untuk memilih SPF 30 atau lebih tinggi dengan PA+++. Jika jumlah yang digunakan per aplikasi kira-kira sebesar kuku jari, penggunaannya relatif sedikit, sehingga dalam hal ini, memilih produk dengan peringkat yang lebih tinggi akan lebih menguntungkan.

Anda mungkin juga melihat produk yang diberi label "Tahan air (40 menit)" atau "80 menit" di bagian bawah. Ini menunjukkan durasi efektivitas selama 40 atau 80 menit, dan FDA AS melarang penggunaan kata "kedap air" pada label produk. Hanya karena label tersebut ada bukan berarti Anda dapat menggunakan produk tersebut dengan tenang saat berenang; penting untuk mengoleskannya kembali setiap dua jam jika Anda berkeringat atau masuk ke dalam air.

Saatnya untuk aktif menggunakan tabir surya. Untuk mendapatkan perlindungan maksimal, Anda harus mengoleskan tabir surya spektrum luas yang memblokir sinar UVA dan UVB dengan ketebalan yang cukup 15 hingga 30 menit sebelum keluar rumah. Tujuan tabir surya adalah untuk mencegah pembentukan noda dan bintik-bintik, serta mencegah penuaan kulit dan kanker kulit. Namun, tabir surya bukanlah solusi mujarab untuk upaya pencegahan ini. Bahkan jika Anda menggunakan produk tabir surya, Anda tetap perlu berupaya mengurangi paparan sinar UV. Dengan kata lain, ketika paparan sinar UV tinggi, Anda harus mencari tempat teduh untuk meminimalkan paparan, dan paket perlindungan UV yang komprehensif—seperti mengenakan topi atau pakaian pelindung—sangat membantu.

sumber Pilih Tabir Surya yang Tepat dengan Memeriksa Infografis - Panduan Kesehatan Anda dari Chosun (chosun.com)