Apakah sering mencuci rambut akan menyebabkan banyak rambut rontok?

Berdasarkan jumlah pasien yang dirawat karena kerontokan rambut setiap bulan selama lima tahun terakhir yang dirilis oleh Layanan Asuransi Kesehatan Nasional, jumlah total pasien dari Januari hingga Juni adalah 10.000, tetapi pada bulan Desember, jumlahnya mencapai 12.453.

Rambut rontok dan tumbuh kembali berulang kali setelah jangka waktu tertentu, dan proses ini dibagi menjadi fase pertumbuhan, regresi, dan istirahat.

Selama fase istirahat, rambut rontok lebih banyak dari biasanya; namun, karena manusia menunjukkan pola mosaik non-spesifik dalam siklus pertumbuhan rambut mereka, perubahan yang mirip dengan pergantian bulu pada hewan tidak dapat diamati. Meskipun demikian, saat rambut kusut karena angin dingin musim dingin, gejala kerontokan rambut tampak lebih jelas.

Apa yang harus Anda lakukan untuk mencegah rambut rontok? Pertama, sebaiknya keramas pada waktu yang tidak terlalu menyebabkan iritasi pada kulit kepala. Dianjurkan untuk menghindari tidur segera setelah mencuci rambut di malam hari, karena kelembapan tetap ada semalaman. Terburu-buru keramas, mengeringkan, dan menata rambut tepat sebelum berangkat kerja di pagi hari juga tidak disarankan. Keramas dengan santai di awal malam memungkinkan perawatan rambut yang lebih baik.

Saat mencuci rambut, sebaiknya hindari iritasi yang kuat pada kulit kepala. Saat mengeringkan, alih-alih menggosok dengan kuat menggunakan handuk, tepuk-tepuk rambut secara lembut untuk menghilangkan kelembapan dan keringkan dengan udara dingin. Udara panas dapat membuat kulit kepala dan rambut lebih kering dari yang seharusnya. Menggunakan essence rambut dengan perlindungan UV juga merupakan ide yang bagus.

Banyak orang berpikir bahwa sering mencuci rambut akan menyebabkan banyak rambut rontok, tetapi justru sebaliknya. Jika Anda tidak sering mencuci rambut, sekresi seperti sel kulit mati dan keringat akan menumpuk di kulit kepala, menyumbat pori-pori dan mempercepat kerontokan rambut, jadi Anda harus selalu menjaga kebersihan dan kesehatan kulit kepala dan rambut Anda.

Terkadang, banyak wanita mengeluh rambut mereka rontok dengan cepat setelah melahirkan. Hal ini terjadi ketika jumlah rambut meningkat selama kehamilan tanpa transisi dari fase pertumbuhan ke fase regresi, dan kemudian dengan cepat beralih ke fase regresi dan istirahat setelah melahirkan, sehingga menyebabkan kerontokan rambut. Namun, karena rambut yang rontok akan tumbuh kembali, tidak perlu terlalu khawatir tentang kerontokan rambut setelah melahirkan.

Kontributor: Direktur Seo Dong-hye, Areumdaun Nara Dermatology & Plastic Surgery


sumber Apakah sering mencuci rambut di musim dingin yang kering menyebabkan lebih banyak kerontokan rambut? - Panduan Kesehatan Anda, Chosun (chosun.com)