2민트홀릭
Tanda-tanda penuaan
- Aku punya banyak mimpi.
- Saya kehilangan nafsu makan.
- Saya mudah terkena flu.
- Konsentrasi saya menurun
- Saya merasa lebih lelah
- Kebingungan semakin meningkat.
Mencegah penuaan melalui kehidupan sehari-hari~
1. Rendam kaki (peredar darah)
2. Hindari olahraga berat.
3. Tidur lebih awal dan bangun lebih awal (mengelola kondisi Anda)
komentar7