Comment gérez-vous les soins de la peau lors des changements de saison ?

Ces derniers temps, j'ai soudainement beaucoup de problèmes de peau, et ça m'inquiète.
Mes problèmes de peau se sont aggravés depuis que c'est la saison de transition, avec d'importantes variations de température quotidiennes.
On dit que les problèmes de peau qui surviennent lors des changements de saison sont causés par la perturbation de l'équilibre hydrolipidique de la peau due aux fluctuations soudaines de température et d'humidité.
À chaque changement de saison, ma peau est soudainement sujette aux éruptions cutanées et j'ai beaucoup de boutons.
J'ai tendance à accorder plus d'attention aux soins de la peau lors des changements de saison.
Peut-être que, comme le problème de peau était très grave, il ne s'améliore pas beaucoup.
Comment gérez-vous les soins de la peau lors des changements de saison ?
Je pense que l'exfoliation est importante pour les problèmes de peau, donc j'y prête généralement attention, mais il est également important de traiter la sécheresse interne.
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