Quel est le meilleur moyen de gérer l'acné adulte ?

Pendant mes années d'école, j'étais très inquiète quand j'ai soudainement eu une poussée d'acné importante sur tout le visage. Même maintenant, à l'âge adulte, j'ai encore des poussées d'acné de temps en temps, et ça me stresse à chaque fois. Ça se manifeste par des boutons rouges sous le menton, et je me demande si c'est dû au rasage. Je suis curieuse de savoir comment les personnes qui ont eu du mal à gérer leur acné adulte s'y prennent. Je suppose que les méthodes de nettoyage et l'alimentation sont importantes pour gérer l'acné adulte, alors je me demandais aussi si vous utilisez des produits spécifiques.

Ça va et ça vient, et je pense que ça laisse des cicatrices. J'aimerais savoir comment gérer l'acné adulte.