Méthode de traitement simultané de l'acné et des miliums chez l'adulte

J'ai de l'acné adulte et des points blancs en même temps, donc je ne sais vraiment pas par où commencer pour les gérer.
J'ai entendu dire que les causes des deux problèmes sont différentes, mais que si l'on se concentre sur l'un seulement, l'autre peut s'aggraver.
Ces derniers temps, j'entends dire que l'ordre d'utilisation des produits de soin contre l'acné est très important, alors je suis un peu perdue.
On ne sait pas exactement s'il faut l'utiliser immédiatement après s'être lavé le visage ou avant la crème hydratante.

Je suis également inquiète car j'ai entendu dire que l'utilisation prolongée de produits de soin contre l'acné pouvait rendre la peau sensible.
On dit qu'il faut l'utiliser régulièrement pour voir des résultats, mais j'ai peur qu'une utilisation trop prolongée puisse provoquer des irritations.
Je ne sais pas si c'est une bonne idée d'utiliser des produits anti-acné les jours où je me maquille — j'ai peur que le mélange des ingrédients n'aggrave la situation.

Je me demande aussi s'il existe réellement une méthode de traitement de l'acné qui permette d'obtenir des résultats rapides.
Je me demande aussi s'il existe un moyen de gérer les marques qui restent après la disparition complète de l'acné.
J'ai entendu dire qu'il vaut mieux l'associer à de bonnes habitudes de vie, mais je ne suis pas vraiment sûr que cela ait un effet significatif.
Au final, trouver une routine de soins contre l'acné qui me convienne... je crois que c'est le plus difficile.