Quelles sont les meilleures protections solaires pour les activités nautiques ?

J'utilise le stick solaire CNP, mais je pense avoir un peu bronzé, alors je cherche à en acheter un efficace. Existe-t-il des sticks solaires avec une bonne protection UV en grand format pour pouvoir en appliquer généreusement sur mes bras et mes jambes ? Ou vaut-il mieux acheter une crème solaire en grand format et l'appliquer généreusement ?