J'ai eu une trop forte exposition aux UV aujourd'hui.

Alors que la température diurne a soudainement atteint 31 degrés aujourd'hui,

J'ai marché pendant environ 30 minutes sans parasol ni chapeau.

Mon visage a rougi par endroits.

Dès que je suis rentrée à la maison, je me suis lavé le visage.

Je joins un coussin apaisant.