Utilisez-vous de la crème solaire même par temps nuageux ?

Je pose cette question car je me demande si j'ai vraiment besoin d'appliquer de la crème solaire même par temps nuageux.

Il me semble évident d'appliquer de la crème solaire par temps clair et lorsque le soleil brille fort, car les rayons UV sont intenses, mais par temps nuageux, on a l'impression qu'il n'y a presque pas de soleil, alors je me demande si j'en ai vraiment besoin.

Cependant, je suis perplexe car j'ai entendu dire que les rayons UV traversent les nuages. Je voudrais savoir s'il vaut mieux appliquer de la crème solaire comme d'habitude même par temps nuageux, ou si je peux m'en passer lors de courtes sorties ou les jours où le soleil est faible. J'ai également entendu dire que l'indice UV est faible par temps nuageux, mais je me demande si je dois tout de même appliquer de la crème solaire régulièrement pour protéger ma peau.