Quelqu'un a-t-il constaté des résultats avec le kombucha ou le vinaigre de cidre ?

Honnêtement, je ne sais pas vraiment lequel est le meilleur : le kombucha ou le vinaigre de cidre. Si quelqu'un a constaté des résultats, quel produit avez-vous utilisé et comment l'avez-vous consommé ?

J'ai goûté plusieurs saveurs de kombucha Teazen, Jarden et Furnit. En ce moment, je bois du kombucha Jaksim Lab et du Apple Savi qu'on m'a offerts, mais je ne sais pas vraiment lequel est le meilleur.

(J'ai tendance à être sensible, mais le goût de baies de Teazen me donne vraiment l'impression d'avoir l'estomac gonflé...)

Je me demande aussi s'il existe une façon spécifique de le manger que j'ignore tout simplement !

Existe-t-il un moment ou une méthode plus appropriée pour consommer ce produit, par exemple après un repas, avant un repas ou pendant un repas ?

Ou peut-être quelque chose qui s'y marie bien...