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Œuf dur ou œuf au plat : lequel est le plus riche en protéines ?

2025.02.11 11:33
vérifier ferraille

 

Aujourd'hui, ARRÊTEZ-VOUS à 9 minutes lol

Waouh~~ Je n'arrive pas à peler la peau.

Le jaune d'œuf à l'intérieur est moelleux et délicieux.

Casser quatre œufs prend en réalité plus de temps.

 

Je pense qu'il faut le cuire pendant environ 12 minutes pour que les blancs d'œufs restent fermes.

 

Œuf dur ou œuf au plat : lequel est le plus riche en protéines ?

 

 

Œuf dur ou œuf au plat : lequel est le plus riche en protéines ?

Œuf dur ou œuf au plat : lequel est le plus riche en protéines ?

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commentaire 4
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    냥식집사
    계란후라이가 단백질 함량이 높네요. 대신 지방함량까지 높아지구요
저는 계란후라이는 잘 안해먹게 되는것 같아요. 
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      만두네
      Écrivain
      계란 후라이 단백질 함량이 높죠
그 대신 지방도 높고ㅋㅋ
저는 후라이보다는 삶은 계란이 훨씬 맛 좋은 거 같아요
  • 초코우유10
    삶은 달걀 색깔 정말 이쁘게 잘 삶으셨네요. 저는 저렇게 이쁘게 잘 안 되거든요 꼭 완숙이 되어 버려요
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      만두네
      Écrivain
      그래서 불 앞에 지키고 있다가 정확한 시간에 불을 꼭 꺼 줘야 돼요
저희는 한 10분 정도 삶아지면 맛 좋더라고요