Je veux faire un régime… « Petit-déjeuner ou dîner ? », quand dois-je sauter des repas ?

Si vous pratiquez une gestion alimentaire rigoureuse, essentielle pour suivre un régime, et que vous mangez moins que d'habitude, sauter le dîner est plus bénéfique pour votre santé que de sauter le petit-déjeuner.Je veux faire un régime… « Petit-déjeuner ou dîner ? », quand dois-je sauter des repas ?

Je crois que je vais devoir sauter le dîner haha

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commentaire 3
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    돼짱이♡
    저녁에 입맛이더좋은데 말이죠😅힘들겠어요 저는
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    만두네
    저녁 굶기 ㅋㅋㅋ
    저녁이 너무 길어서 못굶겠어요 포기 ㅎㅎㅎㅎ 
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    꼬마버스
    저녁에 굶으면 그다음날 몸이 가볍더라구요^^
    하지만 요즘은 못굶겠어요 ㅎㅎ