La vitamine C est-elle efficace pour la peau ?

J'ai l'impression que mon état cutané s'aggrave, alors je pense prendre de la vitamine C.

Je me demande si ça marche vraiment.

Je suis curieuse car j'ai beaucoup entendu dire que les vitamines sont bonnes pour unifier le teint.

J'aimerais connaître l'avis de celles et ceux qui ont pris des vitamines régulièrement et savoir s'ils ont constaté des résultats sur leur peau, haha.