Questions & réponses

En-cas à consommer pendant un régime

2023.07.27 13:25

vérifier 47suggestion 0ferraille 0

Que faire lorsqu'on a envie de grignoter pendant un régime ?

J'ai vraiment du mal à me passer de grignotage, même si cela signifie réduire mes repas. Il m'est même arrivé de sauter des repas pour manger des en-cas.

Il est particulièrement difficile de résister au dessert après un repas.

Je suppose que c'est pour ça que je continue à prendre du poids.

Je suis curieux de savoir quel genre d'en-cas les gens mangent lorsqu'ils sont au régime.

commentaire21

뿔닭볽음면

방울토마토요. 다이어트 간식의 정석이져ㅋㅋ

2023.07.29 22:17

흰우유7

다이어트 할때는 오이,당근 추천합니당 ㅎㅎ

2023.07.29 20:40

사탕바

오이 닭가슴살 먹고있어요

2023.07.29 12:23

샤베트삼다수

저는 에너지바나 시리얼 먹어용

2023.07.28 13:56

소금1

Écrivain

에너지바 너무 맛있을 것 같아요

2023.07.29 10:35

오쏘몰

하루견과 회사에 쟁여놓고 먹고, 두유도 한개씩 먹고 있어요.

2023.07.28 13:06

소금1

Écrivain

두유 많이 드시네요 두유가 다이어트에 좋은가 봐요

2023.07.29 10:34

BIGFISH

단백질바나 현미누룽지 먹고 있어요~~ 당은 피해야해서..ㅜ

2023.07.27 20:48

소금1

Écrivain

현미 누룽지 오독오독 하니 좋을 것 같아요

2023.07.29 10:34

nam005331529

다이어트는 고구마 말랭이요

2023.07.27 16:25

소금1

Écrivain

고구마 말랭이 너무 맛있죠 다이어트가 될까요?ㅠㅠ

2023.07.29 10:34

mmsj

결국 양조절의 문제이기 때문에~
그냥 먹고싶은거 딱 1개만 먹습니다:)
양껏 먹어도 되는건 물밖에 없는거 같아요😍

2023.07.27 14:40

소금1

Écrivain

맞아요 만큼 먹을 수 있는 물 뿐인 것 같아요ㅠㅠ

2023.07.29 10:34

솜사탕22

저는 오이나 당근 먹어요 가끔 수박

2023.07.27 14:23

소금1

Écrivain

오이랑 당근 너무 맛있고 좋죠 수박도 좋은 것 같네요

2023.07.29 10:34

리즘123

초코맛 두유같은거 얼려두거나 차갑게 해서 먹으면 좋더라구요!!

2023.07.27 13:45

소금1

Écrivain

빠삐코 같은 맛일까요?? 맛있을 것 같아요

2023.07.29 10:33

워니워니1

단백질바나 단백질 초코 무당아이스티 이런거요

2023.07.27 13:39

소금1

Écrivain

당이 없는 아이스티도 있군요 맛있겠어요

2023.07.29 10:33

hyunalee9248

버섯칩같은 채소칩 먹고있어요 ㅋㅋ

2023.07.27 13:38

소금1

Écrivain

우와 채소 칩 너무 맛있겠어요! 먹어 보고 싶어요

2023.07.29 10:33