Vous gérez aussi votre alimentation pour préserver votre beauté intérieure ?

Je pense qu'un régime végétarien est bénéfique pour de nombreuses raisons, mais peut-être parce que je me suis habituée au goût de la viande, je mange un repas sans viande au moins un jour par semaine. J'ai entendu dire que la peau s'améliore lorsqu'on consomme plus de légumes et de fibres, alors j'essaie d'inclure davantage de viande dans mon alimentation.