Ceux qui prennent des enzymes

Pour ceux d'entre vous qui prennent des enzymes, est-ce efficace ?

Ce n'est pas seulement pour la digestion et le transit intestinal ; j'ai remarqué que beaucoup de personnes au régime en consomment également.

Il semblerait qu'ils fassent la même chose avec les publicités Instagram.

Mais je suis vraiment curieux de savoir si cela entraîne une perte de poids.