Comme prévu, une bonne hydratation est primordiale pour les soins de la peau.

J'essaie consciemment de boire, mais ce n'est pas facile.

Il faut que je prenne l'habitude de boire de l'eau, mais c'est difficile lol

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commentaire30
  • 물 자주 마셔야하는데 안돼요ㅠㅠ
  • 물 섭취는 언제라도 충분히 해두면 해롭지는 않는거 같아요
  • 맞아요ㅠㅠ 잘 알지만 젤 어렵죠
    Écrivain
    이게 젤 문제예요.. 알지만 안 하는 거 ㅠㅎㅎ
  • 물 이리터는 마셔야한다고 ㅎ다ㅓ라구요
    Écrivain
    하루에 한 잔 마시기도 어렵네요 저는 ㅋㅋ
  • 물마시는게 정말 좋더라구요 
    Écrivain
    꾸준히 노력해봐야겟어요~~
  • 네 맞아요 배출이 많으니까 많이 마셔줘야 돼요
    Écrivain
    여름엔 땀도 많이 흘리는데 ㅜ ㅜ
  • 최소 1리터는 마셔야되는데 어렵네요ㅠㅠ
    Écrivain
    구쵸... 마셔야 한다는 걸 알지만...
  • 맞아요 은근히 물 마시는 것도 습관을 들여야 하는 거더라고요.
    Écrivain
    습관 들이기 까지가 넘 힘들어요ㅠㅠㅠ
  • 저는 물만큼 커피를 마셔서 문제에요ㅠㅠ..
    Écrivain
    앗 저도 커피를 좋아해서ㅜㅜ 흑
  • 수분이 중요한데 쉽지않져ㅜ
    Écrivain
    맞아요ㅠ 쉽지가 않네요.. 힘들어요ㅠ
  • 맞아요 무엇보다 수분섭취가 우선이죠
    Écrivain
    중요한 걸 알지만서도 어렵네용ㅎ
  • 저도 갑자기 물 많이 마시니까 좋아지더라고요
    Écrivain
    효과가 바로 잇나봐요 저도 많이 마셔야겟어여
  • 수분을 머금을 수 있는 채소 섭취도 중요하다고 했어요.
    Écrivain
    맞아요 채소도 많이 먹어줘야겟어용
  • 마자요 피부에 수분이 최고죠
    Écrivain
    ㅠㅠ 피부에 물 좀 자주 줘야겟어요 ㅎ
  • 맞아요 ㅎ 물 마시는게 생각보다 어렵네요
    Écrivain
    그쵸 신경써야 하는데 어려워요 ㅎ
  • 물을 마시는게 피부건강, 장건강 등 신체에 좋다고 하더라구요
    Écrivain
    역시 수분 섭취가 젤 중요하네요

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