Combien de temps faut-il s'arrêter de faire du sport pendant les règles ?

뿔닭볽음면

전 생리 때는 운동 잘 안하는 편이예요ㅎㅎ 

이마트백산수

저는 너무 아파서 아예 안해요

또치치또

끝날떄까지 쭉 쉽니당...ㅎㅎㅎ

부득

생리할때동안은 전체 안하는거같아요

망고강아지

5일은 쉬어주는 거 같아요 무리되더라구요

양파쿵야

저는 운동을 그냥 계속 안해요 ㅎ..

휴지는뚱뚱해

아예 끝날 때까지 쉽니당 ㅎㅎㅎ 

122209948

여름에는 그냥 일주일 내내쉬는 것 같아요 ㅠㅠ 패드 때문에 더 땀차고 찝찝해요;;

누운누운

저도 2-3일 쉬는 것 같아요

이루리88

저도 가능한 4일정도 쉬어줘요 양이나 컨디션 보고 운동하는 편입니다 집에서 아니면 스트레칭해줘요

괴정솔방울

마침 오늘 생리터졌는데, 생리끝나고 운동해야겠어요

햄둥

저는 요가했었는데 생리기간에도 운동 꾸준히 했어요! 하고나면 생리통도 완화되는 느낌이라 매일 갔었습니다  

강곰돌

나가서 유산소라도 하려고 노력해요. 너무 힘들면 하루정도 쉬어요

soboss

하루이틀만 쉬고 다 운동하고 있어요

심심풀이

생리양이 많은 1~2일정도 쉬고 다른 날은 살살해요

치직초촉

4일정도? 근데 생리때는 관절에 무리가서 운동 안 하는게 좋다고해요

서브오이

저는 생리 심한 하루 정도 쉬고 있어요. 그래도 호르몬 불균형이 오는 기간이니 너무 강박갖지 마시고 산책 정도만 하셔도 될거 같아요.

lisian_thuss

저는 생리기간에는 다 쉬어요!

에가오

몸 상태에 따라 다를거 같아요
생리해도 컨디견 괜찮으면 안쉬어고 살살해도 될거같은데요

쑥쑥엄마

저는 운동을 좋어허는편이 아니라 몸 무겁다는 핑계로 다 쉬어요ㅋㅋㅋㅋㅋ