Le sucre est-il vraiment mauvais pour la peau ?

J'ai lu un article qui disait que le sucre influençait le vieillissement cutané. Est-ce que même une ou deux tasses de café instantané par jour seraient néfastes ?

Maintenant que l'été est arrivé, je bois au moins deux tasses de café glacé par jour. D'habitude, je bois des lattes, mais ces derniers temps, je ne sais pas pourquoi le café instantané avec des glaçons est si bon quand il est froid. Je ne peux pas m'empêcher d'en boire au moins une tasse.

Je prends un ou deux biscuits avec mon café ; est-ce que même cela serait très mauvais pour ma peau ?

Quelle quantité de sucreries consommez-vous par jour ?