Lors de l'utilisation d'un sèche-cheveux

On dit que l'air ambiant ou l'air frais est idéal pour minimiser les dommages capillaires, mais je me retrouve toujours à sécher mes cheveux à l'air chaud, pressée de m'habiller et de sortir. Après, je sens nettement que mes cheveux sont plus abîmés et frisottés, sans doute parce qu'ils ont perdu trop d'hydratation. Un peu coupable, j'applique un sérum capillaire sur les pointes avant de partir. Vous êtes dans le même cas ?