Dois-je mettre de la crème solaire même à l'intérieur ?

J'ai eu 3 séances d'IPL, et le directeur m'a conseillé d'appliquer de la crème solaire, du fond de teint, etc. avant de sortir.

Depuis longtemps, appliquer des soins de base suivis d'une protection solaire est essentiel pour moi le matin, et je n'applique que des soins de base le soir.

Quand je sors, je fais presque toujours une routine de soins de base : crème solaire + poudre.

Parfois, je sors juste après avoir mis de la crème solaire.

Je me demande si, si je ne sors pas et que je reste à l'intérieur, je n'ai pas besoin d'appliquer de crème solaire ?

Ces derniers temps, le double nettoyage du soir est devenu un peu contraignant.

Je ne me lave le visage au savon que le matin.

Pour le dîner, j'applique de l'huile puis du savon.

Voici la crème solaire que j'utilise.